Sport

Vous avez passé toute l’année à écouter les sirènes de la paresse ? Vous vous trouvez toujours des excuses pour ne pas faire de sport ? Vous avez préféré manger toujours plus de produits trop gras ou trop sucrés ?

Ne soyez donc pas étonné si vous vous trouvez, une fois planté devant le miroir, que vous avez une bien belle bedaine !

Certaines femmes peuvent aimer les belles et grosses bedaines. Et peut être est-ce le cas de votre compagne. Mais point trop n’en faut non plus ! Sans compter qu’un ventre trop rond n’est pas gracieux, ce qui peut être handicapant pour séduire une inconnue, et est souvent révélateur d’une santé qui pourrait être améliorée …

Outre ce qu’on vient de voir, des abdos solides permettent aussi de soulager le dos, en particulier le bas du dos et les reins.

Voilà ce que je vous propose ici : agir, et agir vite et bien, pour rattraper tout ça, corriger votre allure et avoir des abdos en béton !

Lire la suite »Des exercices pour avoir des abdominaux en béton